跑步后有褐色的出血，原因是比较多的，可能和排卵期出血，内分泌失调或者运动量过大有直接的关系。先看一下出血量的多少和出血的时间，如果有明显的腹痛或者出血量增多，可以安排彩超检查，判断子宫内膜的厚度，及时的安排药物进行调经治疗。这几天先休息，适当的控制运动量，不要太疲劳。