没有绝对化的十五种食物，通常月经期间忌口的食物分四类。第一类是辣椒，生葱，蒜，芥末等以辛辣刺激性为主要特征的食物。也包括火锅，麻辣烫，烧烤等以辛辣调味料为主要调味品的食物。第二类是冷饮，冰淇淋，雪糕等冷冻的食物。第三类是山竹，马蹄果，螃蟹，甲鱼等寒凉性质的食物。第四类是桂圆，荔枝等热性食物。由于在月经期间的具体表现形式不同，所需要禁食的食物是不一样的，具体情况因人而异。