月经期间可以吃榴莲，榴莲属于比较温性的水果，并不会对女性的经期造成影响，而且也不会增加痛经的风险。如果在生活中喜欢吃榴莲，经期也可以吃，月经前这几天主要是不能吃寒性的食材，避免影响到女性的健康，观察经期的出血量是否正常，平时做到营养均衡，不要过多的运动，预防贫血。