多数是气血亏虚所造成的，还有可能是长时间的熬夜所引发的，有可能是缺乏黑色素导致的，和内分泌失调也有较大的关系。如果女人出现了白头发，平时可适当吃些含黑色素的食物，比如黑豆以及黑米和黑芝麻等等，另外平时还要保证充足的睡眠时间，也要适当吃些有助于补气血的食物，必要时可遵医嘱采取药物调理。