上环的过程中是比较简单的，就是通过扩张宫颈之后，把环通过宫颈送入到女性的宫腔内，这个过程需要的时间特别短，一般在几分钟内就可以完成的。建议观察自己的经期变化，然后安排上环的时间即可。在上环之后2周内要求不要同房，否则容易诱发宫腔内的感染，甚至会导致不规律的出血。