可以及时到正规医院皮肤科进行检查，排除自身一些其他的疾病，比如皮肤过敏或者其他皮肤疾病。如果排除这些疾病后，可以通过降低精神压力，对病情进行缓解，情况严重者，还可以在医生的指导下，服用一些药物来进行治疗。在更年期可以适当的补充一些钙和维生素D，这样可以减少雌激素降低所导致的骨质疏松。