月经期间能不能按摩

(女,30岁)我的工作压力非常大,这段时间下班之后我经常会去按摩,但是刚好来月经了,月经期间能不能按摩?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

通常是可以按摩的,但是女性在来月经期间,身体的抵抗力是比较低的,按摩的时候需要注意力度轻柔,还需要做好身体的保暖工作,防止着凉感冒。如果女性有痛经的情况,尽量不要按摩,避免加重经期的出血量,给身体带来损害。进入月经期间,尽量不要吃一些过于寒凉的食物,需要多注意休息。

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