更年期睡不着可以吃一些滋阴清热的药物治疗，比如吃静心口服液、知柏地黄丸等，能够改善提高睡眠的质量，改善五心烦热、潮热盗汗等症状。更年期来临后随着体内雌激素水平的变化，容易出现睡眠差、情绪不好、发脾气等现象。不用担心，大概1到2年的时间病情就可以恢复，平时做好保健工作。