绝经一般情况下与自己体内激素分泌水平有关，并不是越晚绝经越好，这要根据自己的身体状况来决定。不要通过激素类药物来延缓自己的绝经，这样对身体的健康有损害。中医认为女性决定年龄一般在49岁左右。这是因为这个年龄肝肾阴虚、气血不足、血海空虚、无血可下，属于正常的生理现象，不影响身体健康。