哺乳期一般情况下是八个月到一岁之间。有的妈妈选择提前结束哺乳期，也有的妈妈选择延期。随着宝宝对营养的需求越来越大，长期的哺乳会导致母乳的营养价值越来越低所以最好在一定的时间内结束哺乳。哺乳期间要注意增加营养，饮食多样化，多补充维生素和蛋白质、微量元素，避免感冒。