通常可以少量的服用，其中会含有多种微量元素和维生素，并且能够起到清热解毒以及养颜的作用，不会导致自身的月经量和月经周期受到影响。月经期间饮食上需要做到温热为主，减少生冷和刺激性食物摄入。同时要养成勤换卫生巾的习惯，避免长时间的处在潮湿的环境中，容易引起感染性炎症。