一般是可以喝燕窝的，燕窝不仅能够起到养阴润燥的作用，还有补中益气和化痰止咳的效果，女性在月经期间适当的喝一些还能够补充身体中的营养，也有利于美容养颜。女性进入月经期的时候身体的免疫力处于较低的状态，首先需要做好身体的保暖工作，并且尽量不要在月经期吃一些过于寒凉的食物。