大姨妈来浑身浮肿了可能是受体内雌激素水平的影响导致的，也有可能是女性在月经期间身体代谢较慢的原因导致的，还有可能是肾脏功能异常的原因引起的。在月经期间身体活动可以多吃一些利尿消肿的食物来缓解症状，平时可以多吃一些冬瓜、百合、黄瓜，平时可以适当的锻炼身体，有利于促进身体的新陈代谢。