有痛经的问题可以选择喝一点生姜红糖水，对于缓解痛经比较有好处，还有就是喝一点益母草颗粒，如果痛经每次都会出现，应该到医院里面去做个B超，看一看是否有子宫腺肌症或者说是子宫内膜异位症之类的问题，需要及早的进行治疗。