大姨妈是月事的俗称，通常女性在来月经后会导致腹部出现疼痛的现象，而且还会导致身体出现腰酸背痛的，并且阴部还会流出一些暗红色的血液。在来月经后尽量不要吃一些生冷的食物，可以多喝一些生姜红糖水，促进体内淤血的排出，并且还要两个小时左右更换一次卫生巾。