上环后休息的时间一般都是在1~3天内。这里所说的休息主要指的是卧床休息，不参加任何形式的体力劳动、体育运动。但是，在三天以后虽然可以恢复正常的生活和工作，但仍然不能进行强度过大的体育运动和体力劳动。一般都是要休息两周以后，才能完全恢复之前的生活和工作状态。