脱脂牛奶和全脂牛奶哪个好

(女,8岁)最近我女儿的免疫力有点差,总是生病,想买点牛奶给他喝,提高身体抵抗力,脱脂牛奶和全脂牛奶哪个好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

脱脂牛奶和全脂牛奶一般是没有办法进行比较的,如果是青少年或者儿童可以适当喝全脂牛奶,全脂牛奶的口感可能会好一点,而且营养价值以及脂肪含量比较高,可以提高身体免疫力以及抗病能力。如果是老年人患有高血压或者高血脂等疾病,可以适当喝脱脂牛奶,可以提供人体所需的营养物质。

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