一般月经周期21到35天是正常的，月经期持续3到7天是正常的。如果月经不规律，建议你去医院做彩超检查和激素六项检查，查明原因，对症处理，调理出正常的月经。单纯服用益母草颗粒不一定有什么效果的。建议到医院检查，对症治疗，平时保持一个良好的心态最重要。