女人补气血可以喝乌鸡汤、鸽子汤，可以吃鸭血粉丝汤、猪肝炒木耳等各种食物。也可以适当的服用阿胶糕或者是阿胶口服液。气血两虚的原因很多都与慢性疾病有关，也有一部分主要是因为长时间营养不良所造成的。患者一方面要服用药物或者食物进行调理，另一方面要积极治疗原发疾病。