在来月经期间是可以吃叶酸片的。因为叶酸片本身属于水溶性维生素B组类的药物，没有什么副作用的，不用介意月经期或者不月经期，什么时间都可以服用。建议在补充叶酸以前，首先要检查一下对维生素B族吸收情况。如果本身对维生素B族吸收不良，可以一天服用两片，最多不超过一毫克就在正常范围之内。