可能是摄入寒凉性食物或者接触太多寒性食物引起的宫寒症状，不排除是盆腔出现疾病所引起。需要及时去医院进行血常规、腹部彩超检查以及激素6项检查能够明确病情。对接触寒凉性食物引起，需在医生指导下口服止痛的药物进行治疗，能够使症状得到改善，并且可以通过喝一些生姜红糖水，做好腹部的保暖工作。