腹部b超不一定需要憋尿，除非是在特别的嘱咐下就需要，大多数都是查看子宫方面的问题。在饮食方面应该以清淡为基础，多吃高水分的食物，减少不必要的熬夜，多注意自身卫生。适当地进行体育锻炼，提高机体的抵抗力，增强抵御疾病的能力，禁私自服用抗生素药物。