乳腺囊肿在饮食上要注意避免食用油煎油炸食物，肥肉等油腻的食物，不食用辛辣刺激的食物，尽量避免含有雌激素化妆品和避孕药。日常生活，应保持规律的生活习惯，避免过度劳累，适当的多运动，增强体质，防止肥胖。患者还要放松心情，保持心情愉悦。另外，还应当定期的做乳腺彩超检查，观察乳腺囊肿是否进一步发展。必要时可以手术切除。