更年期女性典型的症状就是会有发脾气、睡眠差、潮热盗汗或者有心慌气短等不适的现象的。如果近期身体会有不适的现象，应该和更年期的来临关系比较大，在医生的指导下可以使用滋阴的中药或者补充天然的雌激素做调理，用药后几天的时间病情就会改善的，多做户外活动，也有助于疏导情绪。