可能是患者在生活和工作上压力比较大，以及腹部受寒等引起了月经不调。首先要通过日常生活习惯来进行改善，尽量保持心情愉快，可以适当参加户外活动来放松心情，不要注意精神紧张状态。或者是到正规理疗店，通过使用艾灸以及拔罐等方法，能有效祛除体内寒气，有利于月经恢复正常。