问左侧卧30度是肚子挨床
详
（女，22岁）我怀孕6个月，肚子已经隆起来了，医生建议晚上睡觉采取左侧卧30度睡姿，不明白怎么睡，想知道左侧卧30度是肚子挨床吗？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
左侧卧位30度，并不是肚子挨床的角度。肚子挨床，一般都是侧卧位90度的时候才能达到的。左侧卧位30度的时候，相当于一个10~15厘米高的枕头，垫在左侧腰侧部后的角度。垫上厚度适宜的枕头，既可以保持30度侧卧位的睡姿，又避免孕妇采取这种体位后出现的背部酸痛不适感。