一般不是特别好。虽然适当喝些红糖水能够促进血液循环，而且还有助于改善贫血的症状，但是红糖水性质温热，而且含糖量是比较高的，如果天天喝的话有可能会导致身体上火，而且还有可能会导致身体出现肥胖的情况。平时在来月经后可以适当喝些红糖水，有助于改善痛经的症状，并且也有助于补充机体所需的能力，但是在身体上火期间，尽量避免喝红糖水。