月经期间不推荐用吃辣条，因为这个食物是有明显的刺激性的，容易导致女性的经期出现腹部疼痛，便秘或者上火等风险，大量的吃也会对经期的出血量造成很大的影响。月经来临之后尽量调整不当的饮食习惯，建议多吃温补的食物，或者用补血功效的食物进行食疗，可以帮助身体快速的恢复。