乳腺纤维瘤一般属于是良性的，会出现轻微的乳房疼痛，如果乳腺纤维瘤的体积比较小，一般建议是保守治疗，服用药物定时复查，但是像你描述的情况现在疼痛严重，建议采取手术治疗，术后可以做一下病理学检查，如果排除恶性病变就不必担心了。建议术后定时复查，平时保持良好的情绪，避免生气着急，适当缓解压力，进行体育锻炼。