生产周通过合理的食疗下奶会比较多，比如等产妇的食欲恢复正常后，可以用一些鲫鱼汤调理，也可以用木瓜牛奶汤食疗，通过多个方面的调理后，乳汁分泌会自然增多。生产后刚1周的时间乳汁分泌不足也是多见的症状，建议不要有压力，观察身体的变化，可以在满月后看看是否自然增多，按需喂奶。