一般可以吃钙片，在来月经期间吃钙片并不会对月经造成影响，而且也不会影响到钙片正常吸收，这两者并没有明显联系。月经期间女性主要是避免吃辛辣刺激性食物，而且不要长期处于精神紧张和头痛等状态下，要及时卧床休息，注意腹部保暖。吃钙片同时可以适量到户外晒太阳或参加运动，能帮助钙物质吸收。