月经只来了一天就没有了，应该属于经期出血时间过短的现象，主要和自身的雌激素水平低有直接的关系的，建议先观察是否也有痛经的现象，注意多休息。如果总是会有异常的情况，等月经干净后安排彩超检查，判断是否内膜薄，联合一些天然的雌激素或者配合活血祛瘀功效的中药帮助调经。