激素类的避孕药效果可能会比较好，通过服用避孕药能够抑制精子生成，有降低精子数量和活力的效果，可以起到很好的避孕作用，但是每种避孕药都有一定的副作用，所以平时尽量不要长期用，偶尔也有一次不会影响正常生育能力。平时想要避孕可以选择其他的避孕方式，比如带避孕套或者子宫内放置节育环。