来月经期间是可以喝柠檬水的，柠檬可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便，改善大便干结和便秘的症状。同时，还可以补充身体当中所需要的维生素C，所以在经期喝柠檬水是有好处的，不过有适量的喝，要喝热的，不能喝凉的和冰的，以免造成经血排出不畅，引起痛经。柠檬水还有美容养颜的作用，能使皮肤光变的光亮，但是柠檬不能空腹吃，最好是喝柠檬水。