来例假的时候建议最好不要喝这种茶，因为女性在来月经的时候，盆腔是会有充血的现象，而茶这种东西它是有刺激性的，所以它可能会导致出现经血不顺畅的情况，女性例假最好是选择吃一些温热型的食物，还有要注意腹部的保暖。