孕妇可以喝椰青。椰青就是青椰子的汁，其中含有多种人体所需要的微量营养素，能够帮助清除血管内的有害物质，净化血液。椰青含的维生素C和优质脂肪酸比较高、维生素E也比较高，可以预防皮肤粗糙、色斑等问题。椰青中的蛋白质和优质脂肪酸，可以帮助胎儿的体格和神经系统发育。