第3天可以调理酸碱度，可以通过擦洗外阴的方法来进行调养，或者是适当的吃一些碱性类的食物，可以适当的吃土豆。在擦洗的过程当中不要用力过猛，以免引起阴道壁出现腐蚀，很可能还会导致病菌的感染。可以到正规的医院做酸碱度的检查，夫妻双方要到医院做优生优育检查。