子宫肌瘤患者饮食应该以清淡为主，多吃鸡肉、瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、鸡蛋以及冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、豆腐、水果等等。不吃酸性食物，因为酸性食物具有固涩收敛的作用，会导致血液涩滞，从而影响经血的排出，因此痛经的子宫肌瘤女性要尽量避免经期食用青梅、樱桃等食物；不吃凉性食物。如果肌瘤增大，压迫膀胱引起尿频或尿道潴留，或压迫直肠引起便秘，或有生育要求者而引起不孕不育，应及时治疗。