女性在月经第一天喝了藏红花后，要及时吃些含有铁元素的食物，增加身体的造血能力。一般情况下，在月经第一天服用少量的藏红花，对身体的影响是不大的，女性不需要过度担心。当不小心服用大量藏红花后，女性要尽早去医院检查，明确这种情况是否会对身体造成影响，并选择合适的药物进行调理。