月经第三天还在痛经可以在日照下吃一些中药，或者是吃益母草乌鸡白凤丸来进行治疗，在月经期间一定要多注意休息，避免进行刺激性性的运动，以免导致出现痛经的情况，可以多吃一些雌激素和孕激素含量比较高的食物，保证充足的睡眠，每天睡够8个小时。