普通人怀双胞胎的概率不大，双胞胎一般和遗传等因素有直接的关系。如果这段时间内有备孕的打算，根据身体的情况做好受孕的准备。然后注意观察平时的经期是否规律，要求在排卵期隔日安排性生活。等月经推迟后做hcg的检查，受孕的早期注意休息。等停经后7周左右做彩超检查，判断是否属于双胞胎。