一般一个月后，没有其他不适者，可以先做些平和运动像慢走、柔软的动作，三个月后可以跑步、跳绳等运动，同时应该注意如果感觉恢复不好或者出现其他不适症状，应该适可而止不可强求，以免影响预后。病人应该根据术后身体恢复情况而定。同时产后初期，一定保证充足的休息时间。