通常开十指才能生出宝宝，待宫颈口扩张到10厘米的时候时，胎儿可以顺利从宫颈口到达阴道。另外当产妇生完宝宝以后，一定要注意卧床休息，可以让家人一起参与照顾宝宝的工作，平时应保证充足的睡眠时间。另外在哺乳期间还应多喝温水，同时可以适量喝一些猪蹄汤、鸡汤，有利于促进乳汁分泌。