腰困而且小腹坠胀可能是因为自身有妇科疾病的感染引起，比如有盆腔炎、盆腔积液等疾病，都可能会引起腹部的疼痛、腰酸痛等现象，甚至会出现分泌物多、异味等症状。观察身体的变化，这段时间内不宜疲劳，可以及时到医院做彩超等相关的检查， 然后有针对性的用药。炎症控制后疼痛感会消失。