最好不要吃阿胶。阿胶通常能够起到补血原因的作用，而且有润燥止血的效果，如果女性处于月经期间，吃一些阿胶有可能会造成月经量增多，还有可能会引起月经淋漓不尽，所以在月经期间尽量不要盲目的吃阿胶。但是如果月经期间有宫寒的情况，可以遵从医生指导，适当的吃一些阿胶，能够起到止血的效果。