性生活过度可能会出现有腰酸下坠，阴道干涩或者是分泌物增多，食欲不振，乏力，精神匮乏等的情况发生，因此女性在生育年龄的时候，一周一次同房是比较合适的，若是有怀孕的意愿，是在排卵期的时候隔日同房一次就可以提高怀孕率，尽量的避免过度同房，对盆腔造成充血以及身体的疲劳，从而不利于身体的健康。