女性喝碧螺春茶的好处

(女,26岁)我最近发现自己总是精神不济,犯困,朋友说可以喝一些碧螺春茶,女性喝碧螺春茶的好处是什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

女性喝碧螺春茶的好处比较多,能够起到醒脑提神的作用,而且还有特别明显的消肿利水的功效,对改善女性身体的浮肿,湿气重等有很好的调理作用。如果总是出现精神状况差等现象,可以适当的用茶叶水食疗看看效果,平时也可以调整作息时间,保证足够的睡眠,尽量不要熬夜或者有压力。

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