催月经的时候按大拇指，按摩的是大拇指指背第一指间关节的正中线部位。在这个部位有一个特殊的穴位叫治污穴，刺激这个穴位有一定的促经作用。可以早晚各按摩一次，每次按摩15~20分钟。坚持三天后如果没有明显的效果，就应当到医院就诊。