更年期的时候出现头晕，主要是由于卵巢分泌的激素水平下降或者紊乱后引起的身体内分泌紊乱，就会出现此现象。也会有头晕、心慌、失眠、皮肤色斑等改变，先注意适当的休息，保持心情放松，饮食上多吃一些营养全面丰富的食物，有利于内分泌恢复正常，必要时需要给予全面检查，是否合并有内科疾病而引起的有关。