一般可以直接吞，适当的补充一些dha，通常能够促进胎儿的神经系统发育以及大脑发育，如果是胶囊一般可以直接吞服，但是在使用的时候，最好可以遵医嘱。怀孕期间一定要注意保持健康的生活习惯以及饮食习惯，多吃一些营养比较丰富的食物，能够促进胎儿的发育，并且还需要定期到医院做检查。